Roue abdominale efficace pour améliorer votre posture et de garder le ventre plat

La roue à abdominaux est un appareil d’entraînement polyvalent, facile à ranger et à assembler, et qui s’utilise  de façon sécuritaire sur plusieurs surfaces comme le bois, béton, céramique. C’est une roue avec un diamètre de 18,5 cm traversée d’une barre dans son axe qui est dotée d’une poignée de 10 cm de part et d’autre pour y prendre appui lorsque vous placez les genoux au sol pour la faire rouler. Il engage aussi bien les muscles superficiels (les fameuses tablettes de chocolat) que les muscles profonds.